{"product_id":"event_20260221_0228","title":"心肺機能向上 HIITトレ｜2026年2月 2回連続講座","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e＊イベント概要\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eHigh Intensity Interval Training（高強度インターバルトレーニング）、通称「\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eHIIT」。聞いたことはあるけどなんだか大変そう…と敬遠している方もいるのでは？今回の講座では、自宅でもできるHIITトレーニングをご紹介。１回目は初心者もウェルカムなHIITの準備段階となるダイナミックストレッチ、２回目はしっかりとカラダを追い込むハードなHIITをご紹介します。\u003cbr\u003e階段で息が上がってしまう、バス停までの小走りが辛い、そんなあなたにピッタリ。強度の高い全力の運動と、短い休憩を繰り返し、心肺機能や持久力を高めるトレーニングに挑戦して、自宅で心肺機能向上を目指しましょう。\u003c\/span\u003e\u003cbr aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e※収録配信のため、チャットを使った質問コーナーは設けておりません。\u003cbr\u003e※1講座50分程度を予定しています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e＊担当講師 ：清水 忍さん\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e（\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e フィジカルトレーナー）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e＊チケット購入者は アーカイブ視聴あり！\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e各チケットをご購入いただくと、ライブ配信終了後から、アーカイブ動画をご覧いただけます。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e※動画の視聴ページは、チケット購入後に本商品ページよりアクセスいただけます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n  .comment-box {\n    border: 2px solid black; \/* 枠線の太さと色 *\/\n    padding: 15px; \/* 内側の余白 *\/\n    width: fit-content; \/* 文章の長さに合わせる *\/\n    max-width: 600px; \/* 最大幅を指定 *\/\n    margin: 20px auto; \/* 中央寄せ *\/\n    background-color: #fffff; \/* 背景色 *\/\n    border-radius: 5px; \/* 角を少し丸める *\/\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle\u003e\n  .comment-box {\n    border: 2px solid black; \/* 枠線の太さと色 *\/\n    padding: 15px; \/* 内側の余白 *\/\n    width: fit-content; \/* 文章の長さに合わせる *\/\n    max-width: 600px; \/* 最大幅を指定 *\/\n    margin: 20px auto; \/* 中央寄せ *\/\n    background-color: #fffff; \/* 背景色 *\/\n    border-radius: 5px; \/* 角を少し丸める *\/\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"株式会社マガジンハウス","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51017721741590,"sku":null,"price":3000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/3117\/6214\/files\/TA_banner__hiit.jpg?v=1770536429","url":"https:\/\/store.tarzanweb.jp\/products\/event_20260221_0228","provider":"Tarzan Online Store","version":"1.0","type":"link"}