整えほぐすフォームローラー｜2025年6月27日（金）開催
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＊イベント概要
「フォームローラーでカラダ整う！」
買ったはいいけれど、最近あまり出番が無いフォームローラー、あなたの家にもありませんか。実は正しく使いこなせば自宅で「ほぐす、のばす」ケアはもちろんのこと、「鍛える」エクササイズまで叶うという、ポテンシャル無限大のツール。今回、Tarzan904号でその実力を体感するメニューを提案した澤木一貴さんが登場。自身のジムの生徒にもレクチャーしているフォームローラーレッスンを展開します。本誌とはまた違う、カラダの悩みに特化したメニューも登場予定です。是非ご参加ください。
※ライブ配信時には、チャット欄からの「質問」にお答えします。
＊担当講師 ： 澤木一貴さん （パーソナルトレーナー）
＊チケット購入者は アーカイブ視聴あり！
各チケットをご購入いただくと、ライブ配信終了後から、アーカイブ動画をご覧いただけます。
※動画の視聴ページは、チケット購入後に本商品ページよりアクセスいただけます。
担当講師
さわき・かずたか パーソナルトレーナー。病院でトレーナー科主任として、一般の患者やアスリートを医学的根拠に基づき指導。その後、専門学校講師などを経て、現在はトレーナー、メディア監修他、幅広く活動。
持ち物
・フォームローラー（長さ1m程度のストレッチ用のポール）
注意事項
＊参加対象 18歳以上 ＊ご参加の上での注意事項 ・本イベントでは動画プラットフォーム「Vimeo」を使用します。 ・一度購入した参加チケットは、いかなる理由であっても払い戻しはできかねます。 ・講座後、質問コーナーを設けます。時間の都合上、全員のご質問を受けかねることがありますのでご了承ください。 ・イベント配信中の録画や撮影を禁止します。 ・アーカイブ動画を許可なく拡散することを禁止いたします。 ・実施されるイベントでの体調不良、ケガなどについて当社は一切の責任を負いません。講座中はご自身のペースで水分補給をし、お身体にご負担のかからない範囲でご参加ください。 ・通信環境による接続障害などの視聴不良について責任を負いません。 ＊Vimeo推奨環境 Vimeoに関してはこちらをご覧ください。 https://help.vimeo.com/hc/ja/articles/12426098107793 ※決済完了後、ご注文内容の確認メールに配信視聴URLを記載しております。 ※ご注文内容の確認メールはtarzanweb-support@magazine.co.jpよりお送りさせていただきます。迷惑メールに振り分けられる可能性がございますので、決済完了後にメールが届かない場合は上記アドレスを検索していただけますと幸いです。
<講師からのコメント>
今回はTarzan904号掲載の「整えほぐすフォームローラー」をテーマに、首こり・肩こり・腰痛・脚のむくみなど、気になる不調別のアプローチ方法をお伝えします。
本誌では伝えきれなかった“全身を動かすエクササイズ”や、誌面未掲載のマル秘テクニックもたっぷりご紹介しますので、きっとご自身のカラダに合った使い方が見つかるはず。
1本のフォームローラーが、あなたの毎日のセルフケアの強い味方になるように、実践中心の1時間を一緒に楽しみましょう！