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12月20日（水）開催｜不良姿勢の原因は筋膜癒着にあり。カラダが変わるトリガーポイントケア
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12月26日（火）開催｜【PART3 基盤完成】食事・運動・睡眠の質を変える。3か月間体質改善講座
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『Tarzan』のサブスク【TEAM Tarzan】
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【3回連続講座 2023年10月〜12月】食事・運動・睡眠の質を変える。3か月間体質改善講座
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【終了しました】10月24日（火）開催｜【PART1 見直し】食事・運動・睡眠の質を変える。「3か月間体質改善講座」
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【終了しました】10月26日（木）開催｜表情筋の衰えが“老け顔”を作る。「10歳若返る、顔&頭ほぐし」
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【終了しました】11月21日（火）開催｜【PART2 土台作り】食事・運動・睡眠の質を変える。3か月間体質改善講座
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【終了しました】11月29日（水）開催｜ 猫背、反り腰、ストレートネックの悩み解消！姿勢が整う呼吸講座
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【終了しました】1月27日（金）開催｜気になる部位が自然と締まる！ 姿勢改善ピラティス
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【終了しました】1月29日（日）開催｜脳をリセット！ カラダを使ったマインドフルネス入門
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【終了しました】2023年7月〜9月 3回連続講座｜歪みも痛みも解決する。関節メンテピラティス
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【終了しました】2月27日（月）開催｜座りすぎによる足腰の不調に。骨盤＆股関節のセルフ整体術
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【終了しました】2月28日（火）開催｜先端脳科学を研究した医師が語る。老いない脳、疲れない脳
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【終了しました】3月28日（火）開催｜巻き肩、猫背、たるみに即効！見た目が変わる美筋骨格トレ
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【終了しました】3月30日（木）開催｜痛み、歪み、疲れやすさに。全身が整う “足”のセルフケア
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【終了しました】4月25日（火）開催｜体質に合わせた食養生を解説。季節の不調に効く薬膳講座
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【終了しました】4月27日（木）開催｜自律神経が整い、小顔になる！ 首を整える経絡リンパケア
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【終了しました】5月28日（日）開催｜衰えた体幹機能を活性化！ 不調も姿勢も整う深層筋トレ
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【終了しました】5月31日（水）開催｜機能的なカラダを取り戻す。股関節機能改善ストレッチ
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【終了しました】6月27日（火）開催｜呼吸から自律神経を整える。心とカラダの調律ヨガ
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