全トレーニーにやってほしい!河村玲子の“推しトレ”｜2022年1月26日（水）開催
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＊イベント概要
「本当にオールマイティなんです！」と河村トレーナーが声高に叫びたくなるほどに効果を実感できる必見トレをご紹介。股関節を中心に、全ての動きの土台となる体幹部の連動性を高め、可動域を拡大。筋トレの効果を高めたい、日常の肩こり腰痛が気になる、そんな人にこそ試してほしい。
＊担当講師 ：河村玲子さん（メンタル＆フィジカルサポートスーパーバイザー）
担当講師
かわむら・れいこ 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー、管理栄養士。同志社女子大学卒業、大手フィットネスクラブを経て、独立。カナダで管理栄養士トレーナーとして活動し、ニューヨークでピラティスを学ぶ。フィジカルとメンタルに加えて栄養面でも専門的な指導が行える稀有な存在として人気。
持ち物
・なし
注意事項
＊参加対象 18歳以上
＊ご参加の上での注意事項
・本イベントでは動画プラットフォーム「Vimeo」を使用します。・一度購入した参加チケットは、いかなる理由であっても払い戻しはできかねます。 ・講座後、質問コーナーを設けます。時間の都合上、全員のご質問を受けかねることがありますのでご了承ください。 ・イベント配信中の録画や撮影を禁止します。 ・アーカイブ動画を許可なく拡散することを禁止いたします。 ・実施されるイベントでの体調不良、ケガなどについて当社は一切の責任を負いません。講座中はご自身のペースで水分補給をし、お身体にご負担のかからない範囲でご参加ください。 ・通信環境による接続障害などの視聴不良について責任を負いません。 ＊Vimeo推奨環境 Vimeoに関してはこちらをご覧ください。
https://help.vimeo.com/hc/ja/articles/12426098107793
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