下半身スッキリ 脚やせ股関節トレ｜2022年5月30日（月）開催
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＊イベント概要
股関節まわりには大小多くの筋肉があり、それらが固まると代謝低下や冷え、むくみの原因に。逆に言えば、股関節が適切に使えると、自然と代謝が上がり、脚やせ効果が得られます。股関節トレのプロ・藤本陽平さんのメソッドで、効率的な美脚づくりを目指しましょう！
＊担当講師 ：藤本陽平さん（パーソナルトレーナー）
担当講師
ふじもと・ようへい パーソナルトレーナー。.股関節に特化したスタジオ〈Natural Movement〉主宰。1997年に渡米し、トレーニング理論を学び、これまで延べ５万人以上を指導。『おしりスクワット』など著書多数。
持ち物
・１m程度の棒（例：傘など） ・背もたれのある椅子
注意事項
＊参加対象 18歳以上
＊ご参加の上での注意事項
・本イベントでは動画プラットフォーム「Vimeo」を使用します。・一度購入した参加チケットは、いかなる理由であっても払い戻しはできかねます。 ・講座後、質問コーナーを設けます。時間の都合上、全員のご質問を受けかねることがありますのでご了承ください。 ・イベント配信中の録画や撮影を禁止します。 ・アーカイブ動画を許可なく拡散することを禁止いたします。 ・実施されるイベントでの体調不良、ケガなどについて当社は一切の責任を負いません。講座中はご自身のペースで水分補給をし、お身体にご負担のかからない範囲でご参加ください。 ・通信環境による接続障害などの視聴不良について責任を負いません。 ＊Vimeo推奨環境 Vimeoに関してはこちらをご覧ください。
https://help.vimeo.com/hc/ja/articles/12426098107793
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