美味しく代謝を上げる オリジナルスパイスを作ろう！｜2022年8月29日（月）開催

・耐熱容器 700ml程度／電子レンジ調理可能な容器    2つ ・ラップ ・ミトン（電子レンジ調理のため、熱い器を持てるよう） ・スプーン ・小さいタッパー／小瓶／ジップロックなど、スパイスを振って混ぜられるもの

食材： [ターザン マサラ（オリジナルスパイス）]

・クミン（粉末） ・ターメリック（粉末） ・チリペッパー（粉末）

[なすキーマカレー]材料（１人分）

・なす1本（5mm厚の輪切り） ・合い挽き肉100g ・トマト1/4個（みじん切り） ・フライドオニオン大さじ1 ・おろしにんにく小さじ1 ・おろししょうが小さじ1 ・ターザンマサラ小さじ1 ・塩小さじ1/2 ・ヨーグルト大さじ1

[スパイシーサラダチキン]材料（２人分）

・鶏むね肉１枚（250g） ・ターザンマサラ小さじ1 ・おろしにんにく小さじ1/2 ・おろししょうが小さじ1/2 ・レモン汁小さじ1/2 ・ごま油小さじ1/2 ・塩小さじ1/2

＊参加対象 18歳以上

＊ご参加の上での注意事項

・本イベントでは動画プラットフォーム「Vimeo」を使用します。・一度購入した参加チケットは、いかなる理由であっても払い戻しはできかねます。 ・講座後、質問コーナーを設けます。時間の都合上、全員のご質問を受けかねることがありますのでご了承ください。 ・イベント配信中の録画や撮影を禁止します。 ・アーカイブ動画を許可なく拡散することを禁止いたします。 ・実施されるイベントでの体調不良、ケガなどについて当社は一切の責任を負いません。講座中はご自身のペースで水分補給をし、お身体にご負担のかからない範囲でご参加ください。 ・通信環境による接続障害などの視聴不良について責任を負いません。 ＊Vimeo推奨環境 Vimeoに関してはこちらをご覧ください。

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