毎日の一歩を健康習慣に変える！ 正しい歩き方｜2022年10月24日（月）開催
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＊イベント概要
歩きのクセを見直しちょっとしたコツを学べば、いつもの一歩が“健康を作る一歩”に変わります。正しい靴の履き方を知れば、転びづらくなったり、疲れにくくなったり、さらに歩きやすくなったり。目線を前に、胸を開いて歩けば気持ちも前向きに。ココロとカラダをプラスに変えてくれる「歩き方の正解」を学びましょう！
＊担当講師 ：池田ノリアキさん（ウォーキングトレーナー）
担当講師
いけだ・のりあき ウォーキングトレーナー。ウォーキング講師歴27年、 （株）アシックスで長年シューズ企画開発やウォーキング指導を担当。2015年よりフリーでウォーキング講師として、シューズやウォーキングの専門知識を基に講演会やイベント活動番組に出演。健康運動実践指導者・転倒予防指導士・シューフィッター・健康経営アドバイザー・メンタルヘルスマネジメント等資格多数。
持ち物
・普段はいている紐靴（スニーカー、スポーツシューズ等） ・室内で靴を履く際の下敷きとなる新聞紙やゴミ袋、レジャーシートなど ・ダイニングチェアなど普通の椅子（ソファ以外） ・3～4歩程度歩けるスペース（ウォーキングエクササイズあり）
注意事項
＊参加対象 18歳以上
＊ご参加の上での注意事項
・本イベントでは動画プラットフォーム「Vimeo」を使用します。・一度購入した参加チケットは、いかなる理由であっても払い戻しはできかねます。 ・講座後、質問コーナーを設けます。時間の都合上、全員のご質問を受けかねることがありますのでご了承ください。 ・イベント配信中の録画や撮影を禁止します。 ・アーカイブ動画を許可なく拡散することを禁止いたします。 ・実施されるイベントでの体調不良、ケガなどについて当社は一切の責任を負いません。講座中はご自身のペースで水分補給をし、お身体にご負担のかからない範囲でご参加ください。 ・通信環境による接続障害などの視聴不良について責任を負いません。 ＊Vimeo推奨環境 Vimeoに関してはこちらをご覧ください。
https://help.vimeo.com/hc/ja/articles/12426098107793
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