呼吸から自律神経を整える。心とカラダの調律ヨガ|2023年6月27日(火)開催
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*イベント概要
あらゆる生体反応を司る自律神経は名前の通り“自律的”に働く。そんな自律神経を唯一、意識的にコントロールできるツールが呼吸だ。そこで自律神経調整を得意とするヨガのポーズで、深い呼吸の妨げとなっている胸まわりの緊張をリリース。ヨガの呼吸法との合わせ技で、調子のいいカラダを手に入れよう。
*担当講師 :中村尚人さん(理学療法士、ヨガ&ピラティス指導者)
*チケット購入者は アーカイブ視聴あり!
各チケットをご購入いただくと、ライブ配信終了後から、アーカイブ動画をご覧いただけます。
※動画の視聴ページは、チケット購入後に本商品ページよりアクセスいただけます。
担当講師
なかむら・なおと 理学療法士、ヨガ&ピラティス指導者。〈Studio TAKT EIGHT〉主宰。理学療法士として、医療、介護と幅広く臨床経験を積んだのち、ヨガ、ピラティスの国際ライセンスを多数取得。『効かせるヨガの教科書』など著書も多数。
持ち物
マット
注意事項
*参加対象 18歳以上 *ご参加の上での注意事項 ・本イベントでは動画プラットフォーム「Vimeo」を使用します。 ・一度購入した参加チケットは、いかなる理由であっても払い戻しはできかねます。 ・講座後、質問コーナーを設けます。時間の都合上、全員のご質問を受けかねることがありますのでご了承ください。 ・イベント配信中の録画や撮影を禁止します。 ・アーカイブ動画を許可なく拡散することを禁止いたします。 ・実施されるイベントでの体調不良、ケガなどについて当社は一切の責任を負いません。講座中はご自身のペースで水分補給をし、お身体にご負担のかからない範囲でご参加ください。 ・通信環境による接続障害などの視聴不良について責任を負いません。 *Vimeo推奨環境 Vimeoに関してはこちらをご覧ください。 https://help.vimeo.com/hc/ja/articles/12426098107793 ※決済完了後、ご注文内容の確認メールに配信視聴URLを記載しております。 ※ご注文内容の確認メールはtarzanweb-support@magazine.co.jpよりお送りさせていただきます。迷惑メールに振り分けられる可能性がございますので、決済完了後にメールが届かない場合は上記アドレスを検索していただけますと幸いです。