やわらかな呼吸と動きで心身の緊張をほぐす「自律神経ケア太極拳講座」|2024年2月 2回連続座
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*イベント概要
深くゆっくりと呼吸しながら動くことで、カラダの緊張をとり、ストレスを和らげていく太極拳は、睡眠や入浴のように乱れやすい自律神経の働きを整えるのにもおすすめ。運動が苦手な方も大歓迎。大事なことは、「丁寧に動くこと」。心身を整える太極拳講座を一緒に体験してみよう!
呼吸と姿勢(2月15日開催)、流れる動き(2月29日開催)の全2回の講座で実施いたします。
*担当講師 :楊 玲奈さん(楊名時太極拳師範)
*チケット購入者は アーカイブ視聴あり!
各チケットをご購入いただくと、ライブ配信終了後から、アーカイブ動画をご覧いただけます。
※動画の視聴ページは、チケット購入後に本商品ページよりアクセスいただけます。
担当講師
楊 玲奈さん(楊名時太極拳師範)
よう・れいな 日本に太極拳を広めた楊名時氏、母の楊慧氏のもとで幼少期から太極拳に親しんで育つ。太極拳がもたらす心身の健康効果についても研究しつつ、その楽しさを世界に伝えるため精力的に活動中。
持ち物
・動きやすい服装
注意事項
*参加対象 18歳以上 *ご参加の上での注意事項 ・本イベントでは動画プラットフォーム「Vimeo」を使用します。 ・一度購入した参加チケットは、いかなる理由であっても払い戻しはできかねます。 ・講座後、質問コーナーを設けます。時間の都合上、全員のご質問を受けかねることがありますのでご了承ください。 ・イベント配信中の録画や撮影を禁止します。 ・アーカイブ動画を許可なく拡散することを禁止いたします。 ・実施されるイベントでの体調不良、ケガなどについて当社は一切の責任を負いません。講座中はご自身のペースで水分補給をし、お身体にご負担のかからない範囲でご参加ください。 ・通信環境による接続障害などの視聴不良について責任を負いません。 *Vimeo推奨環境 Vimeoに関してはこちらをご覧ください。 https://help.vimeo.com/hc/ja/articles/12426098107793 ※決済完了後、ご注文内容の確認メールに配信視聴URLを記載しております。 ※ご注文内容の確認メールはtarzanweb-support@magazine.co.jpよりお送りさせていただきます。迷惑メールに振り分けられる可能性がございますので、決済完了後にメールが届かない場合は上記アドレスを検索していただけますと幸いです。