• 足を整えるセルフケア実践|2025年8月 2回連続講座
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足を整えるセルフケア実践|2025年8月 2回連続講座

通常価格 ¥3,000
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税込。 配送料はチェックアウト時に計算されます。
08/25開催
08/29開催

*イベント概要
足のトラブルを抱えている人必見の講座です。足裏やかかと周辺の痛みや不調が、どういった人に起こりやすいのか?扁平足などの原因となる足の構造を知って、カラダの土台となる足裏とかかとを見直し、整えましょう。今回のイベントでは、「 足のクリニック表参道」の久保和也さんを講師に招き、セルフチェックを通して、トラブルや悩みを解決するためのセルフケアまでご紹介します。早めのチェックと対処が、快適な歩行への第一歩です。
※収録配信のため、チャットでの質問はお休みさせていただきます。

<講師からのコメント>

歩くときにかかとが痛む、ふくらはぎが張ってつらい、踏み返すと足指が痛い……そんな足の不調を感じたことはありませんか? 足は体を支える土台であり、少しの不調が全身のバランスや姿勢、さらには日常の快適さにまで影響してしまいます。
かかとやアキレス腱といった後足部のトラブルから、外反母趾や足指の変形、扁平足といった前足部の悩みまで、実は多くの方に起こりやすい問題です。今回の動画では、それぞれのチェック方法と、すぐに取り入れられるセルフケア・運動法を丁寧にご紹介しています。

「なるほど、だから痛かったのか!」と納得できるチェックのポイントを押さえながら、解説・実践を踏まえた内容となっています。足をきちんとケアすることは、将来にわたって“長く歩ける足”を守るための大切な一歩です。
ぜひ動画を見ながら一緒にチェックとケアを実践して、快適な歩行と健やかな足を目指しましょう。

*担当講師 :久保和也さん(理学療法士)

*チケット購入者は アーカイブ視聴あり!

各チケットをご購入いただくと、ライブ配信終了後から、アーカイブ動画をご覧いただけます。
※動画の視聴ページは、チケット購入後に本商品ページよりアクセスいただけます。

 

担当講師

久保和也さん(理学療法士)

くぼ・かずや 理学療法士。〈足のクリニック表参道〉事務長。スポーツ障害を含むさまざまな足部疾患のリハビリテーションや、セラピストの育成を担う。日本フットケア足病医学会認定士。

持ち物

もしあれば、

前編 ・ミニボール(〜25cmくらいの大きさ) 後編 ・セラバンド ・バスタオル

注意事項

*参加対象 18歳以上 *ご参加の上での注意事項 ・本イベントでは動画プラットフォーム「Vimeo」を使用します。 ・一度購入した参加チケットは、いかなる理由であっても払い戻しはできかねます。 ・イベント配信中の録画や撮影を禁止します。 ・アーカイブ動画を許可なく拡散することを禁止いたします。 ・実施されるイベントでの体調不良、ケガなどについて当社は一切の責任を負いません。講座中はご自身のペースで水分補給をし、お身体にご負担のかからない範囲でご参加ください。 ・通信環境による接続障害などの視聴不良について責任を負いません。 *Vimeo推奨環境 Vimeoに関してはこちらをご覧ください。 https://help.vimeo.com/hc/ja/articles/12426098107793 ※決済完了後、ご注文内容の確認メールに配信視聴URLを記載しております。 ※ご注文内容の確認メールはtarzanweb-support@magazine.co.jpよりお送りさせていただきます。迷惑メールに振り分けられる可能性がございますので、決済完了後にメールが届かない場合は上記アドレスを検索していただけますと幸いです。

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