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【終了しました】12月26日(火)開催|【PART3 基盤完成】食事・運動・睡眠の質を変える。3か月間体質改善講座
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【終了しました】12月20日(水)開催|不良姿勢の原因は筋膜癒着にあり。カラダが変わるトリガーポイントケア
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【終了しました】11月29日(水)開催| 猫背、反り腰、ストレートネックの悩み解消!姿勢が整う呼吸講座
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【終了しました】11月21日(火)開催|【PART2 土台作り】食事・運動・睡眠の質を変える。3か月間体質改善講座
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【終了しました】10月26日(木)開催|表情筋の衰えが“老け顔”を作る。「10歳若返る、顔&頭ほぐし」
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【終了しました】10月24日(火)開催|【PART1 見直し】食事・運動・睡眠の質を変える。「3か月間体質改善講座」
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【終了しました】9月25日(月)開催|スローな動きでカラダとココロを整える。初めての太極拳講座
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【終了しました】2023年7月〜9月 3回連続講座|歪みも痛みも解決する。関節メンテピラティス
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【終了しました】9月28日開催|【肩甲骨・胸郭編】歪みも痛みも解決する。関節メンテピラティス
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【終了しました】8月29日(火)開催|疲労、凝り、痛みに効果てきめん!プロ直伝マッサージガン講座
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【終了しました】8月30日開催|【股関節編】歪みも痛みも解決する。関節メンテピラティス
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【終了しました】7月19日開催|【背骨編】歪みも痛みも解決する。関節メンテピラティス
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【終了しました】7月18日(火)開催|痛みの理由とメカニズムを知る。自分で治す腰痛改善講座
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【終了しました】6月29日(木)開催|食物繊維研究の最前線から。正しい腸内環境の整え方
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【終了しました】6月27日(火)開催|呼吸から自律神経を整える。心とカラダの調律ヨガ
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【終了しました】5月31日(水)開催|機能的なカラダを取り戻す。股関節機能改善ストレッチ
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【終了しました】5月28日(日)開催|衰えた体幹機能を活性化! 不調も姿勢も整う深層筋トレ
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【終了しました】4月27日(木)開催|自律神経が整い、小顔になる! 首を整える経絡リンパケア
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【終了しました】4月25日(火)開催|体質に合わせた食養生を解説。季節の不調に効く薬膳講座
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【終了しました】3月28日(火)開催|巻き肩、猫背、たるみに即効!見た目が変わる美筋骨格トレ
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