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9月25日（月）開催｜スローな動きでカラダとココロを整える。初めての太極拳講座
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2023年7月〜9月 3回連続講座｜歪みも痛みも解決する。関節メンテピラティス
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9月28日開催｜【肩甲骨・胸郭編】歪みも痛みも解決する。関節メンテピラティス
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【終了しました】8月29日（火）開催｜疲労、凝り、痛みに効果てきめん！プロ直伝マッサージガン講座
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【終了しました】8月30日開催｜【股関節編】歪みも痛みも解決する。関節メンテピラティス
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【終了しました】7月19日開催｜【背骨編】歪みも痛みも解決する。関節メンテピラティス
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【終了しました】7月18日（火）開催｜痛みの理由とメカニズムを知る。自分で治す腰痛改善講座
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【終了しました】6月29日（木）開催｜食物繊維研究の最前線から。正しい腸内環境の整え方
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【終了しました】6月27日（火）開催｜呼吸から自律神経を整える。心とカラダの調律ヨガ
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【終了しました】5月31日（水）開催｜機能的なカラダを取り戻す。股関節機能改善ストレッチ
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【終了しました】5月28日（日）開催｜衰えた体幹機能を活性化！ 不調も姿勢も整う深層筋トレ
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【終了しました】4月27日（木）開催｜自律神経が整い、小顔になる！ 首を整える経絡リンパケア
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【終了しました】4月25日（火）開催｜体質に合わせた食養生を解説。季節の不調に効く薬膳講座
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【終了しました】3月28日（火）開催｜巻き肩、猫背、たるみに即効！見た目が変わる美筋骨格トレ
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【終了しました】3月30日（木）開催｜痛み、歪み、疲れやすさに。全身が整う “足”のセルフケア
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【終了しました】2月27日（月）開催｜座りすぎによる足腰の不調に。骨盤＆股関節のセルフ整体術
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【終了しました】2月28日（火）開催｜先端脳科学を研究した医師が語る。老いない脳、疲れない脳
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【終了しました】1月27日（金）開催｜気になる部位が自然と締まる！ 姿勢改善ピラティス
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【終了しました】1月29日（日）開催｜脳をリセット！ カラダを使ったマインドフルネス入門
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